Правильный уход за полостью рта — залог здоровья зубов и десен. Однако для достижения оптимального результата после гигиенической чистки зубов важно соблюдать некоторые правила, особенно в первые часы после процедуры. Чего избегать, чтобы сохранить эффект и не навредить своим зубам?
Через что сложнее восстановление?
После профессиональной чистки зубов многие пациенты сталкиваются с повышенной чувствительностью эмали и десен. Важно помнить, что в это время некоторые продукты и напитки могут оказать негативное влияние на восстановление.
- Кислые продукты: цитрусовые, помидоры, уксусные блюда могут вызвать раздражение десен и повысить дискомфорт.
- Горячие и холодные напитки: чтобы избежать резких температурных перепадов, стоит ограничить consumption таких напитков, как кофе, чай или ледяное молоко.
- Сладости и кислые конфеты: сладкая пища, особенно с высоким содержанием кислоты, может не только вызывать дискомфорт, но и способствовать образованию налета на зубах.
Чего избегать в меню?
Первые несколько часов после чистки зубов у стоматолога — это время, когда стоит вести себя особенно осторожно в отношении пищи.
- Острые блюда: Перец, чеснок и другие пряности могут усилить ощущение жжения и irritation, что не поможет в восстановлении.
- Темный напитки: Кофе, черный чай и вино могут оставлять пятна даже на только что отчищенной эмали.
Важно помнить
Для максимального эффекта после чистки следует избегать контактирования с щадящей пищей и давать зубам время на восстановление. Следуя этим простым советам, можно сохранить результаты профессиональной чистки надолго и уберечь зубы от неприятных последствий.
