Капустная запеканка с курицей: полезный и вкусный семейный обед

19 февраля 2026, 15:25

Нежная запеканка из капусты с курицей просто, сытно и очень вкусно!

Ищете полезное и в то же время вкусное блюдо для всей семьи? Обратите внимание на капустную запеканку с куриной грудкой! Это блюдо удивит сочностью, ароматом и нежной текстурой. Отличный выбор как для обеда, так и на ужин, особенно если хочется чего-то легкого, но питательного.

Ингредиенты:

  • Капуста 500 г
  • Яйца 2 шт
  • Лук 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Куриная грудка 300 г
  • Сметана 50 г
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Растительное масло для формы
  • Сыр 70 г
  • Дополнительно: сметана 2 ст.л

Приготовление:

  • Нашинкуйте капусту, добавьте яйца и тщательно перемешайте.
  • Мелко нарежьте лук и натрите морковь, обжарьте их с куриную грудкой до готовности.
  • Смешайте обжаренные ингредиенты с капустой, добавьте сметану, соль и перец.
  • Переложите массу в смазанную растительным маслом форму (размер 21?21 см).
  • Выпекайте в разогретой до 180C духовке около 35 минут.
  • Затем достаньте запеканку, смажьте сверху сметаной, посыпьте тертым сыром и верните в духовку еще на 15 минут, чтобы получить румяную корочку.

    • Результат:

    Запеканка получается невероятно нежной с хрустящей сырной корочкой и сочной начинкой внутри. Это отличный способ накормить семью вкусно и полезно!

    Заключительные аккорды: если этот рецепт пришелся по душе, оставьте лайк и следите за новыми кулинарными идеями!

    Смотреть видео-рецепт>> Ссылка на видео

    Источник: Leyli Gotovit
    Больше новостей на Sushicab.ru