Салат «Елисейские поля»: Вкусное путешествие в мир свежести и легкости

Салат «Елисейские поля»: Вкусное путешествие в мир свежести и легкости

Салат «Елисейские поля» — это не просто блюдо, а симфония вкусов, которую стоит попробовать. Название отсылает нас к древнегреческой мифологии, где Елисейскими полями считались рая, наполненные блаженством и гармонией. Почему бы не воссоздать этот рай на своей тарелке?

Что понадобится для создания кулинарного шедевра?

  • 2 куриных филе
  • 2 свежих огурца
  • 1 банка консервированного зеленого горошка
  • 1 ч. л. острой горчицы
  • 3-4 ст. л. оливкового масла
  • 0,5-1 ст. л. винного уксуса
  • 4 веточки свежего укропа
  • 4 пера зеленого лука
  • Соль, сахар и черный перец по вкусу
  • Специи для курицы по желанию
  • Подсолнечное масло для жарки

Приготовление: шаг за шагом

Начнем с подготовки куриного филе. Промыв его, следует обсушить и замариновать в соли и специях на 20-30 минут. Тем временем, нарезаем свежий огурец: лучше срезать жесткую или горькую корку, если она есть. Мелко chop зеленый лук и укроп, сообщает Дзен-канал "Готовим вместе с Машей Маковецкой".

Теперь перейдем к подготовке заправки. Смешайте горчицу, оливковое масло, винный уксус, соль, сахар и черный перец. Все ингредиенты тщательно перемешайте до получения однородной массы.

Для куриного филе разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжаривайте филе на сильном огне по 5 минут с каждой стороны, пока не образуется аппетитная корочка. Далее, накройте сковороду и уменьшите огонь, чтобы довести курицу до полной готовности в течение 7-10 минут.

Остудите обжаренное мясо и нарежьте его так же, как огурцы. В глубокой миске соедините огурцы, зелёный горошек, курицу, зелёный лук и укроп. Заправьте всё приготовленной масляно-горчичной смесью и аккуратно перемешайте.

Выложите салат в сервировочное блюдо, украсив его свежей зеленью. Вуаля! Салат «Елисейские поля» готов к подаче. Приятного аппетита!

Источник: Готовим вместе с Машей Маковецкой

Лента новостей