Хрустящий витаминный салат, который зарядит энергией на весь день

Хрустящий витаминный салат, который зарядит энергией на весь день

Салат из капусты и моркови — это не только полезно, но и невероятно вкусно! Этот освежающий и сочный витаминный микс станет отличной добавкой к любому блюду или самостоятельным угощением. Полный рецепта ниже!

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная: 300 г
  • Морковь: 1 шт.
  • Зелень укропа: 2-3 веточки

Для заправки:

  • Лимонный сок: 1-2 ч. л.
  • Масло растительное и оливковое: 2+1 ст. л.
  • Сахар: 1 ч. л.
  • Соль и перец: по вкусу

Приготовление

Начать стоит с подготовки капусты: её необходимо тонко нашинковать и немного помять руками для большего сочности. Морковь следует натереть на крупной терке и смешать с капустой. Эта основа уже выглядит аппетитно!

Теперь очередь за заправкой. В отдельной ёмкости смешать лимонный сок, сахар, соль и по желанию перец, а затем добавить растительное и оливковое масла. Получившейся заправкой залить капусту с морковью и тщательно перемешать.

Чтобы вкусы полностью раскрылись, дать салату настояться в холодильнике в течение 10-15 минут. Перед подачей стоит добавить сверху мелко нарезанный укроп или другую зелень.

Готово!

Вот и всё! Ваш витаминный салат из капусты с морковью готов к употреблению. Приятного аппетита и не забывайте готовить с радостью!

Если возникли вопросы, подробное видео с рецептом и процессом приготовления доступно в начале статьи. Не стесняйтесь обращаться с комментариями и делиться своими впечатлениями!

Источник: Коршикова Любовь — Рецепты

Лента новостей