Доцент Российского университета дружбы народов Регина Гурина предупредила о возможных рисках, связанных с регулярным употреблением сладких газированных напитков и энергетиков. В ходе беседы с ТАСС она отметила, что компоненты этих напитков, такие как сахар, кофеин и кислоты, могут воздействовать на головной мозг, вызывая зависимости, схожие с аддиктивными веществами.
Механизм воздействия напитков на мозг
По словам эксперта, состав газировок и энергетиков играет ключевую роль в формировании стремления их употреблять. Сахар, кислоты и искусственные добавки вызывают реакции в мозге, которые можно сравнить с теми, что происходят при употреблении наркотиков. Это приводит к возникновению устойчивого желания пить сладкие напитки.
Потенциальные риски для здоровья
Гурина подчеркнула, что говорить о безопасных дозах потребления таких напитков невозможно. Эти продукты не являются жизненно необходимыми и не относятся к товарам первой необходимости. Частое употребление может закрепить определенные поведенческие привычки, которые способны перерасти в зависимость.
Рекомендации для потребителей
Медики призывают любителей газировки обратить внимание на то, сколько именно они пьют, и осознать возможные риски для здоровья, связанные с неумеренным потреблением. Здоровый подход к выбору напитков может существенно снизить вероятность развития зависимости и улучшить общее состояние здоровья.
