Стейки из цветной капусты: неожиданное кулинарное открытие

Стейки из цветной капусты: неожиданное кулинарное открытие

Светлая цветная капуста, отложенная в сторону, ждет своего часа. Чтобы получить вкусные стейки, важно использовать свежий кочан, который хорошо держит форму.

Пошаговый процесс приготовления

Сперва кочан необходимо тщательно промыть и обсушить. Следующий шаг – разрезать его вдоль, так чтобы соцветия оставались соединенными при помощи кочерыжки. Обычно удается получить около 4–6 стейков, в зависимости от размера кочана. Не стоит выбрасывать крошившиеся соцветия – их можно быстро обжарить с яйцом на завтрак или заморозить на будущее.

Создание ароматной смеси

В глубокой миске смешиваются:

  • 2–3 столовые ложки растительного масла (оливкового или обычного)
  • паприка
  • сушеный чеснок
  • соль
  • черный перец

Этой смесью следует обмазать стейки со всех сторон для достижения максимального аромата.

Запекаем до золотистой корочки

Застелите противень пергаментом и выложите стейки в один слой. Установите духовку на 200°C и запекайте около 20-30 минут, пока стейки не приобретут аппетитную золотистую корочку. Не забудьте перевернуть их в середине процесса, чтобы избежать прилипания и добиться равномерного поджаривания.

Снаружи стейки будут хрустящими, а внутри – нежными и сочными. И, поверьте, никто не будет спрашивать: «Где мясо?»

Совершенный соус “чимичурри”

Чтобы добавить завершенности блюду, приготовьте соус. В блендер поместите:

  • петрушку
  • укроп
  • зелёный лук
  • 1 зубчик чеснока
  • немного лимонного сока
  • щепотку красного перца (по желанию)
  • пару капель масла (масло не должно быть много)
  • соль

Измельчите до однородной массы, при необходимости добавьте немного воды, чтобы соус не был слишком густым. Готовое блюдо подавайте горячими стейками с соусом, посыпав сверху свежей зеленью и положив дольку лимона рядом.

Источник: Шеф повар Евгений Овчаров

Лента новостей