Зразы с грибами: готовим с любовью

Зразы с грибами: готовим с любовью

Зразы с грибами — это не только сытное, но и невероятно вкусное блюдо, которое украсит любой стол. Благодаря простым ингредиентам и легкому процессу приготовления, это лакомство сможет стать вашим кулинарным хитом.

Ингредиенты для фарша

  • Фарш говяжий (нежирный): 600 г
  • Кабачок (очищенный, натертый и отжатый): 300 г
  • Перловка (вареная): 150 г
  • Лук: 1 шт.
  • Соль, перец: по вкусу

Ингредиенты для начинки

  • Грибы (вёшенки): 300 г
  • Лук: 1 шт.
  • Масло сливочное: 20 г

Для панировки и жарки

  • Сухари ржаные (молотые): 50 г
  • Масло растительное: 30 г

Начнем с приготовления фарша: в мясо добавляется натертый и отжатый кабачок и вареная перловка, что делает его не только более сытным, но и придаёт интересный вкус. Для начинки грибы, в частности вёшенки, мелко нарезают и обжаривают с луком на сливочном масле, что добавляет блюду особую нотку.

Чтобы зразы были хрустящими, из ржаного хлеба приготовьте панировочные сухари. Это просто: слегка подсушите хлеб и превратите его в крошку. После этого сформируйте из мясной смеси небольшие лепешки, наполните их грибной начинкой и обваляйте в сухарях.

Обжарьте зразы на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки. Для гарнира идеально подойдут квашеная капуста, баклажанная икра или свежие помидоры. А если хочется особого наслаждения, подайте зразы со сметаной — это классика!

На 100 г этого блюда содержание БЖУ: 214/14,8/8,9/13,8. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты для диабетиков

Лента новостей