Нежные лимонные кексы: идеальный десерт для здоровья

Нежные лимонные кексы: идеальный десерт для здоровья

Вдохновленные свежестью лимона, эти здоровые творожные кексы подарят вам не только приятный вкус, но и заряд положительной энергии. Сочетание творога и лимонной цедры создаёт восхитительный аромат, который наполняет дом уютом и теплом.

Питательная ценность

Общая питательная ценность на пять кексов составляет: 436.7 ккал при 35.5 г белков, 17.6 г жиров и 34.4 г углеводов. А если разделить на одну порцию, то это: 87.3 ккал, 7.1 г белков, 3.5 г жиров и 6.8 г углеводов.

Ингредиенты для кексов

  • Яйца – 2 шт
  • Творог – 180 г
  • Лимонный сок – 10 г
  • Цедра лимона – 1/2 ч. л.
  • Мука (цельнозерновая) – 50 г
  • Разрыхлитель – 1/2 ч. л.
  • Подсластитель (например, ФитПарад) – 3 пакетика

Приготовление кексов

1. В глубокой миске объединить творог, яйца, разрыхлитель, подсластитель и лимонный сок. Используя блендер, добиться однородной массы.

2. Ввести муку и лимонную цедру, тщательно перемешать. Разложить полученную массу по формочкам, не заполняя их до самого верха — кексы поднимутся во время выпекания.

3. Поместить формочки в предварительно разогретую духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов. Время выпечки может слегка варьироваться в зависимости от особенностей вашей духовки.

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Лента новостей